Diététicienne nutritionniste
Une alimentation adaptée à chaque étape de la vie
Adopter une alimentation équilibrée et respectueuse de vos besoins est une démarche essentielle pour votre santé et votre bien-être. En tant que diététicienne nutritionniste, je vous propose un suivi personnalisé et bienveillant. Qu’il s’agisse de réguler votre cholestérol, de perdre du poids de façon durable ou de retrouver un confort digestif, je suis à vos côtés pour co-créer un programme adapté à vos attentes et à votre mode de vie. Ensemble, faisons de votre alimentation un allié au quotidien.
Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Consulter une diététicienne nutritionniste peut transformer votre rapport à l’alimentation et répondre à des problématiques spécifiques.
Perte de poids
Mettre en place une démarche globale et respectueuse de votre bien-être. L’objectif : atteindre un poids durablement stable en apprenant à écouter votre faim et vos envies, tout en intégrant des habitudes alimentaires saines.
Périménopause
Mieux vivre cette transition grâce à des conseils nutritionnels adaptés. Nous travaillons sur la gestion du poids, le renforcement de la santé osseuse, et la prévention des inconforts liés aux fluctuations hormonales.
Confort digestif
Soulager les troubles digestifs tels que ballonnements, douleurs abdominales ou transit irrégulier. Je vous aide à identifier les aliments irritants et à adopter une alimentation apaisante et adaptée à votre système digestif.
Diabète de type 2
Gérer efficacement votre glycémie grâce à une alimentation adaptée. Ensemble, nous travaillons sur des solutions pratiques pour stabiliser votre glycémie afin de prévenir les complications et retrouver de l’énergie au quotidien.
Cholestérol
Réduire le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon (HDL) en révisant vos habitudes alimentaires. Je vous accompagne pour adopter une alimentation riche en fibres et vous aider dans le choix des lipides.
Reprise pondérale
Trouver un équilibre alimentaire permettant un gain de poids progressif et harmonieux, en respectant vos besoins nutritionnels spécifiques.
Quelle que soit votre situation, mon accompagnement s’adapte à vos besoins pour vous aider à retrouver un équilibre durable et à améliorer votre qualité de vie.
mon approche
En tant que diététicienne nutritionniste à Nice, je vous accompagne dans un rééquilibrage alimentaire personnalisé, visant des habitudes durables et adaptées à votre rythme de vie. Mon accompagnement repose sur une méthode globale, centrée sur vos besoins, vos préférences et vos objectifs. Chaque personne étant unique, j’adapte mes conseils nutritionnels pour qu’ils s’intègrent harmonieusement à votre quotidien.
Voici les piliers de mon approche
Plaisir et équilibre
Loin des régimes restrictifs, je mets un point d’honneur à réconcilier plaisir de manger et alimentation équilibrée. Ensemble, nous travaillerons sur des solutions simples et savoureuses pour que vous retrouviez le goût des repas, sans frustration.
Autonomie nutritionnelle
Mon objectif est de vous rendre indépendant(e) dans la gestion de votre alimentation. Grâce à des explications claires et des outils pratiques, vous apprendrez à mieux comprendre vos besoins et à faire des choix éclairés.
Programme adapté à votre mode de vie
Que vous soyez un professionnel très occupé, un parent avec une vie de famille bien remplie, ou quelqu’un en quête de simplicité, mes recommandations sont toujours personnalisées. Nous créons ensemble des menus et des routines alimentaires qui respectent vos contraintes tout en répondant à vos objectifs.
Éducation et sensibilisation
Comprendre les bases de la nutrition est essentiel pour progresser durablement. Je prends le temps de vous expliquer les impacts des aliments sur votre organisme. Nous abordons également certaines notions telles que l’indice glycémique des aliments, la lecture rapide des étiquettes lorsque vous faites vos courses, le choix des huiles…
Bienveillance et écoute
Chaque parcours est différent, et il est normal de rencontrer des défis en cours de route. Je suis là pour vous soutenir, répondre à vos questions, et ajuster nos stratégies au besoin. L’accompagnement que je propose est progressif, réaliste et respectueux de vos besoins.
À PROPOS
Claudine Batail : la joie d'aider et de transmettre
Je suis Claudine Batail, diététicienne nutritionniste à Nice passionnée par l’accompagnement des personnes vers un mieux-être durable. Ma mission est de rendre la nutrition accessible et compréhensible à tous.
Pourquoi choisir une diététicienne nutritionniste ?
Consultation :
comment ça se passe ?
Premier rendez-vous
Évaluation et mise en place des objectifs.
Lors de la première rencontre, Claudine Batail réalise un recueil de données qui inclut vos habitudes alimentaires, votre histoire personnelle et vos objectifs à court et long terme.
Ce bilan nutritionnel détaillé permet de mieux comprendre vos besoins spécifiques et d’identifier vos priorités. Si vous le souhaitez, une mesure des valeurs corporelles à l’aide d’un impédancemètre peut être effectuée pour préciser l’analyse. À l’issue de cette consultation, des ajustements pratiques et immédiatement applicables sont mis en place pour amorcer votre progression vers vos objectifs.
Un compte rendu reprenant les points abordés lors du RDV et les préconisations, est envoyé au patient.
Deuxième rendez-vous
Approfondissement et plan d'action
Lors de cette seconde consultation avec votre diététicienne nutritionniste à Nice, un point sur les premiers ajustements est réalisé. Claudine Batail vous remet une évaluation détaillée de vos besoins caloriques, à la fois en termes quantitatifs et qualitatifs, qui permettra d’affiner son approche.
Vous aborderez ensemble les problématiques spécifiques identifiées, en travaillant sur des solutions concrètes et des idées de menus personnalisés qui correspondent à vos goûts, vos contraintes et vos objectifs. Ce rendez-vous permet de poser les bases solides d’un plan nutritionnel durable et efficace.
Deuxième rendez-vous
Approfondissement et plan d'action
Séances de suivi
Vers une autonomie nutritionnelle durable
Parce qu’un suivi régulier avec votre diététicienne nutritionniste à Nice est essentiel pour garantir le succès de votre démarche, ces consultations permettent d’évaluer vos progrès, d’ajuster les recommandations et d’approfondir certains points clés.
La diététique : pour qui ? comment ?
Bien heureusement, chaque personne est unique, avec des aspirations et une sensibilité différente. Retrouvez de l’harmonie sans vous priver de ce qui vous fait plaisir, mais par l’équilibre !
Claudine Batail vous accueille individuellement au centre thérapeutique de Nice, ou en visio. J’organise également régulièrement des ateliers.
Au centre thérapeutique
Un espace cosy et chaleureux situé au coeur de Nice
En visio
Après la première séance, les consultations peuvent se faire à distance
Les ateliers
Des ateliers pédagogiques et ludiques régulièrement animés avec des médecins partenaires ou en entreprise dans le cadre de la Loi Qualité de Vie au Travail.
Notre dernier atelier diététique à Nice
Dans le cadre du Défi Alimentation Positive, j’ai animé un atelier de diététique auprès des habitants de la ville de Nice, consacré à une alimentation équilibrée, accessible et adaptée aux besoins de chacun.
Au programme : mieux comprendre ses besoins nutritionnels essentiels, apprendre à repérer les atouts des aliments du quotidien et découvrir comment équilibrer ses apports en protéines, notamment dans un contexte de réduction de la consommation de viande.
Grâce à des quiz, échanges et mises en pratique, les participants ont également exploré des méthodes simples pour organiser leurs menus de la semaine et construire des repas à la fois équilibrés, variés et réalistes au quotidien.
L’atelier s’est conclu par un temps d’échanges permettant de répondre aux questions individuelles et de partager des ressources pratiques pour poursuivre ces changements alimentaires dans la durée.
Les Tarifs
Que vous cherchiez un accompagnement individuel, en groupe, ou les deux, ma mission est de vous apporter les outils nécessaires à votre autonomie alimentaire et votre bien être par une pédagogie simple et accessible.
N’hésitez pas à consulter votre mutuelle si vous en avez une. Certaines remboursent les prestations des diététiciens et nutritionnistes.
Consultation individuelle
2ème séance : 50 €
Séances suivantes : 40 €
- Moins de 25 ans : 40 € dès la première séance
- Bilan nutritionnel
- Coaching nutritionnel
- Conseils sur mesure
Témoignages
Prenez rendez-vous dès maintenant !
Besoin des conseils d’une diététicienne nutritionniste à Nice pour transformer votre alimentation et atteindre vos objectifs ?
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Où me trouver
CENTRE THÉRAPEUTIQUE
54 rue Gioffredo
06000 NICE
06 79 44 23 68
